Strona główna » Śledziona: przebieg meridianu, objawy zaburzenia oraz jak ją wzmocnić.
Meridian Śledziony – Meridian TaiYin Nogi
Meridian śledziony przez chińskich praktyków nazywany jest meridianem TaiYin Nogi i ma swój punkt źródłowy SP1 – Śledziona 1przy paznokciu dużego palucha. W tym miejscu dociera do niego energia z meridianu Żołądka, z punktuST42 – Żołądek 42. Meridian TaiYin Nogi biegnie przyśrodkową krawędzią stopy w stronę stawu skokowego do punktu SP5 – Śledziona 5, który znajduje się w zagłębieniu między kostką wewnętrzną a ścięgnem mięśnia piszczelowego. Następnie wewnętrzną stroną podudzia biegnie w kierunku kolana. Na tym odcinku meridian Śledziony biegnie w wyczuwalnym zagłębieniu między kością piszczelową a mięśniami łydki. Dociera do punktu SP9 – Śledziona 9, który znajduje się w zagłębieniu przy głowie kości piszczelowej. Dalej meridian podąża w stronę Xiyan – jest to punkt dodatkowy na meridianie śledziony i znajduje się w zagłębieniu poniżej rzepki po wewnętrznej stronie kolana. Na udzie meridian śledziony wędruje jego górną wewnętrzną stroną przez punkt SP10, SP11, do pachwiny i punktu SP12. Od punktu SP13 meridian podąża pionowo w górę w odległości 4 cunów czyli 6 palców od osi ciała do punktu SP16. Punkt ten znajduje się w tej linii pionowej na wysokości 3 cunów czyli 4 palców od linii poziomej wyznaczonej przez poziom pępka. Od punktu SP16 meridian TaiYin Nogi podążą w górę omijając zewnętrzną stroną ciała punkty GB24 – Pęcherzyk żółciowy 24, LIV14 – Wątrobą 14. Następnie omija sutek czyli pkt ST17 -Żołądek 17 i meridian Żołądka, by w punkcie SP20 – Śledziona 20, który znajduje się w drugiej przestrzeni między żebrowej osiągnąć swój szczyt. Z tego miejsca zakręca w dół pod pachę do punktu SP21 – Śledziona 21, który znajduje się w 6 przestrzeni między żebrowej na bocznej osi ciała.
Meridian Śledziony – Wewnętrzne Odgałęzienia
Spójrzmy teraz na wewnętrzne odgałęzienia meridianu Śledziony. Pierwsza gałązka z punktu SP12 dociera do meridianu Ren mai i punktów REN3 oraz REN4. Druga wewnętrzna gałązka meridianu TaiYin Nogi z punktu SP15 dociera do punktu REN10 a następnie do organu śledziony i żołądka. Biegnie dalej przez przeponę do serca gdzie łączy się z głównym meridianem tego organu. Ostatnia gałązka z punktu SP20 dociera do punktu LU1 a następnie do gardła oraz korzenia języka, rozprzestrzeniając się po jego dolnej powierzchni.
Typowe objawy zaburzenia działania Śledziony wg. tradycyjnej medycyny chińskiej:
- Senność po posiłkach: Osoby z zaburzeniem działania Śledziony często odczuwają senność i ospałość po jedzeniu. Pokarm może być nieprawidłowo trawiony, co prowadzi do utraty energii i spowolnienia metabolizmu.
- Zmęczenie, senność, brak energii: Zaburzenie Śledziony może prowadzić do chronicznego zmęczenia i braku energii. Osoby dotknięte tym problemem często czują się osłabione i niezdolne do koncentracji.
- Trudności w skupieniu uwagi: Zaburzenie Śledziony może wpływać na koncentrację i zdolność do skupienia uwagi. Może to prowadzić do problemów w pracy lub nauce.
- Osłabienie, bóle mięśni: Śledziona jest odpowiedzialna za utrzymanie zdrowych mięśni, więc jej zaburzenie może prowadzić do osłabienia i bólu mięśni.
- Obrzęki, utrata zwartej sylwetki ciała: Kiedy Śledziona jest osłabiona, może dochodzić do zatrzymywania płynów w organizmie, co objawia się obrzękami. Dodatkowo, osłabiona Śledziona może prowadzić do utraty zwartej sylwetki ciała.
- Apetyt na słodycze: Osoby z zaburzeniem działania Śledziony często odczuwają silną chęć spożywania słodyczy i produktów bogatych w węglowodany.
- Częste kolki, czka*wki: Zaburzenie Śledziony może powodować problemy z układem trawiennym, takie jak częste kolki i czka*wki.
- Problemy z trawieniem, wzdęcia, gazy: Osoby z zaburzeniem Śledziony mogą doświadczać problemów z trawieniem, takich jak wzdęcia i nadmierne gazy.
- Bóle brzucha: Osłabiona Śledziona może objawiać się również bólami brzucha i dyskomfortem w tej okolicy.
- Alergie pokarmowe: Zaburzenie działania Śledziony może prowadzić do nietolerancji pokarmowej i alergii.
- Luźne stolce, niestrawione resztki pokarmu w stolcu: Osoby z zaburzeniem Śledziony mogą mieć nieregularne stolce, często luźne, z niestrawionymi resztkami pokarmowymi.
- Zimne dłonie i zimne stopy: Osoby z zaburzeniem Śledziony często odczuwają zimne dłonie i stopy, a pominięcie posiłku może nasilić ten objaw.
- Objawy zaostrzają się między 9 a 11 rano: Maksymalne nasilenie objawów zaburzenia Śledziony występuje między 9 a 11 rano, co jest związane z maksymalnym energetycznym okresem Śledziony według TCM.
- Bóle na przebiegu meridianu Śledziony: Bóle dużego palca stopy; bóle w okolicy pierwszej kości śródstopia; bóle frontalne stawu skokowego, kolana, biodra; bole w pachwinie; bóle podbrzusza i nadbrzusza; bóle piersi
Jak wzmocnić śledzionę wg. tradycyjnej medycyny chińskiej?
- Zadbaj o swoje emocje. Uporaj się z nadmiarem myślenia i zamartwiania się; metody, które warto rozważyć to: EFT, BSFF, TAT, TFT, EMDR.
- Zgodnie z teorią pięciu elementów wszystkie produkty koloru żółtego i pomarańczowego wzmacniają element Ziemi: ziemniaki, bataty, dynia, marchew, pomarańcza, brzoskwinia, czereśnie, figi, owies, sezam, orzechy włoskie, miód, żółtko jajka…
- Unikaj przemysłowo przetworzonej żywności. Wybieraj naturalne i świeże produkty spożywcze, unikając gotowych, przetworzonych potraw, które mogą obciążać Śledzionę.
- Zrezygnuj z zimnego pożywienia i napojów. Śledzionę osłabiają zimne pokarmy i napoje, dlatego warto wybierać ciepłe i rozgrzewające dania oraz napoje.
- Ogranicz spożycie cukru i słodyczy. Nadmiar cukru może negatywnie wpływać na funkcjonowanie Śledziony, dlatego warto ograniczyć spożycie słodkich produktów.
- Zastąp kanapki ciepłą zupą. Dieta kanapkowa obciąża Śledzionę, więc warto zrezygnować z kanapek na rzecz ciepłej, domowej zupy przynajmniej w jednym z posiłków dziennie.
- Spożywaj ciepłe posiłki o regularnych porach. Jedzenie ciepłych posiłków o stałych porach pomaga w wzmocnieniu Śledziony i prawidłowym trawieniu.
- Popijaj ciepłą wodę z imbirem między posiłkami. Ciepła woda z imbirem pomaga w utrzymaniu dobrego działania Śledziony oraz wspomaga trawienie.
- Podejmuj regularną aktywność fizyczną. Codziennie od 30 do 60 minut umiarkowanej aktywności fizycznej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie Śledziony.
Warto pamiętać, że zmiana stylu życia może być kluczowa dla wzmocnienia Śledziony, ale czasami może nie wystarczyć do pełnej regeneracji. W takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem medycyny chińskiej, który dobierze odpowiednią strategię wzmacniania Śledziony. Dzięki holistycznemu podejściu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej można osiągnąć harmonię i równowagę w organizmie, co przekłada się na zdrowie i dobre samopoczucie.
Wzmacnianie śledziony w AKUFORMA.PL
Na naszym kursie stacjonarnym pt.: ”Element Ziemi” dowiesz się jak wzmocnić ten organ poprzez masaż meridianowy, masaż gua sha, akupunkturę, akupresurę, zabiegi moksy oraz stawianie baniek. Stosujemy sprawdzone metody, które są praktykowane od setek lat. Dzięki temu pacjenci szybko zdrowieją a my możemy się cieszyć z pozytywnych rezultatów naszego działania. Jeżeli interesuje Cię praca z ciałem energetycznym człowieka, medycyna naturalna, bądź tradycyjna medycyna chińska to ten kurs został stworzony właśnie dla Ciebie.
Zapraszamy! Tomasz Ryś AKUFORMA.PL
KURSY ONLINE
KURSY STACJONARNE
AKADEMIA AKUFORMA.PL
